今日も暑い...。今日も学校サボった。
最近夏バテで体調がおかしいです。でも、激しくギャザがしたい！次の大会までにはなんとか治しときます。
今日は、こんだけ。あっちょん⊃）´ρ｀（⊂
最近夏バテで体調がおかしいです。でも、激しくギャザがしたい！次の大会までにはなんとか治しときます。
今日は、こんだけ。あっちょん⊃）´ρ｀（⊂
POWER DREAM
2004年6月22日 ホッケーまぁ、第2回目という事ですがもうネタがない。
じゃ、今日の部活の練習メニューでも。
腕立て、腹筋、背筋、スクワット（人おんぶして）
を30回3セット
K大外周1周
この腕立てというのがまた厄介で、1人が下で仰向けになり1人が上で腕立ての状態になる。これを下の人が持ち上げる。
...やばいっす。これがかなりきつい。
案の定外周であぼ〜ん（;´ρ｀）
じゃ、今日の部活の練習メニューでも。
腕立て、腹筋、背筋、スクワット（人おんぶして）
を30回3セット
K大外周1周
この腕立てというのがまた厄介で、1人が下で仰向けになり1人が上で腕立ての状態になる。これを下の人が持ち上げる。
...やばいっす。これがかなりきつい。
案の定外周であぼ〜ん（;´ρ｀）
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